Attività
SEDE: Fossona di Cervarese Santa Croce
GIORNO e ORARIO:
Martedì e Giovedi 09.30/10.30 e 19.00/20.00
Lunedì e Venerdì 16.00/17.00
SEDE: Barbarano di Barbarano Mossano
GIORNO e ORARIO:
Vita sedentaria, posizioni sbagliate che vengono assunte per molte ore al giorno possono creare un progressivo incurvamento della colonna vertebrale e conseguenti disturbi che spesso vengono sottovalutati.
La “Back School”, letteralmente tradotta “Scuola della schiena”, è sorta per insegnare tutto quello che serve per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia; non è una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola.
… “la postura è espressione di un vissuto ereditato, di un vissuto personale, della formazione e deformazione culturale, di memorie dei propri traumi fisici ed emotivi, del tipo di vita e di stress che conduciamo, del tipo di lavoro e di sport a cui siamo assoggettati nel tempo; postura è il modo in cui respiriamo, del modo in cui stiamo in piedi, ci atteggiamo e ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri”.
Prof. Daniele Raggi (ideatore di Pancafit® e del metodo Raggi®).
